Inspiră, Expiră – 5 zile de respirație
Bine ai venit în programul „Inspiră, Expiră”, un program introductiv de de 5 zile în care vom practica unele dintre cele mai simple, dar eficiente exerciții de respirație pe care…
Curs de Respirație
Respirația este ceea ce ne ține în viață și ca orice altă abilitate, pentru a o putea folosi la potențialul ei maxim, trebuie antrenată. Fie că vorbim despre momente de…
