Program de Yoga

II) PRACTICĂ

PRACTICĂ

Ziua 1 - Conectare prin mișcare

Ziua 2 - Conectare prin respirație

Ziua 3 - Siguranță în corp prin mișcare

Ziua 4 - Siguranță în corp prin respirație

Ziua 5 - Eliberare prin mișcare

Ziua 6 - Eliberare prin respirație

Ziua 7 - Redarea puterii personale prin mișcare

Ziua 8 - Redarea puterii personale prin respirație

Ziua 9 - Bucurie, deschidere, expansiune prin mișcare

Ziua 10 - Bucurie, deschidere, expansiune prin respirație

Ziua 11 - Libertate - Corp care se exprimă liber

Ziua 12 - Libertate - minte liberă

Ziua 13 - Integrare. Bine prin mișcare - sesiune activantă

Ziua 14 - Integrare. Bine prin mișcare - sesiune restorativă

OUTRO

Cât ai completat din curs (procent din total):
100%
×

Cart