Sunt Ema și te ajut să ajungi mai aproape de liniște

Mă bucur că ești aici și că îmi dai voie să îți fiu ghid spre liniștea din tine. Misiunea mea este să te ajut să eliberezi stările ce te țin pe loc, blocajele interioare, să îți redai energia și să îți recuperezi liniștea.

Pentru mine, meditația, Yoga și respirația au fost profund vindecătoare. M-au ajutat să mă vindec și îmi sunt în continuare resurse în a-mi construi viața pe care o doresc pentru mine.

De aceea, sunt foarte entuziasmată să te ghidez să descoperi aceste tehnici în cel mai bun mod, potrivit ție.

De abia aștept să descoperi și tu că e perfect posibil să trăiești liniște profundă. Am creat pentru tine materiale gratuite, dar și cursuri prin care înveți și aduci în viața ta meditația și Yoga.

Te las pe tine să descoperi și sper să găsești ceea ce ai nevoie.

Descoperă cursurile mai jos!

Am pus toată cunoașterea mea în cursuri și programe profesionale care te vor ghida zi de zi. 

Curs de respirație

Program de Yoga

Curs de meditație

Abonează-te la newsletter și accesează materialele gratuite

De câte ori nu ți-ai spus: „aș vrea să îmi liniștesc mintea; aș vrea să nu mă mai simt atât de copleșit de gânduri; aș vrea să reacționez altfel la tot ce se întâmplă în jurul meu.”

Dacă și tu ți-ai spus că te-ai săturat ca fiecare lucru care se întâmplă să îți strice echilibrul,

Dacă te simți constant obosit, lipsit de energie, dacă simți că nu mai poți duce tot ceea ce trăiești și totul pare copleșitor, află că nu ești singur. Am văzut asta la sute de oameni cu care am lucrat de-a lungul timpului.

Adevărul este că experimentăm totul din punctul de vedere al sistemului nostru nervos. Cu cât suntem mai echilibrați, cu atât putem primi mai echilibrat ce se petrece în jur; avem resurse pentru cei din jur. Altfel, viața se simte ca fiind foarte grea.

Dar tu nu ești aici ca să simți că de abia duci viața pe care o trăiești.

Tu ești aici ca să trăiești la maximul tău potențial. Ești aici pentru cea mai luminoasă și frumoasă viață pe care o poți trăi.

Poate te întrebi: cum ajung acolo? (și de ce pare așa departe acum?) 

Ei bine, de-a lungul timpului, am descoperit că există tehnici. Sute de oameni cu care am lucrat au devenit din ce în ce mai bine pentru că și-au dat voie să încerce tehnici practicate de mii de ani și intens studiate și demonstrate.

Dă-ți voie să crezi că este posibil pentru tine să devii tot mai liniștit, mai calm. Mindfulness nu este doar o tehnică de practicat – este o stare și este dreptul tău.

M-am pregătit mult pentru tine și am pus toată pasiunea mea în această misiune.

Intră acum în comunitatea Bright Living! Liniștea ta e cel mai bun lucru care ți se va întâmpla.

Te aștept cu iubire.

Testimoniale

Dacă ești pentru prima oară aici, te întrebi dacă e pentru tine și dacă poți avea încredere. Mă bucur de fiecare om deschis care vine spre mine și își dă voie să experimenteze.

Vrei să povestim? Scrie-mi un email la:

Sau hai să ne conectăm pe: