Te ajutăm să ajungi mai aproape de liniște

Suntem Ema și Cristi și ne bucurăm că ești aici. Misiunea noastră este să te ajutăm să eliberezi anxietatea și să îți redai liniștea, energia și bucuria, prin respirație, meditație și Yoga.

Sunt Ema și, pentru mine, Yoga și respirația au fost profund vindecătoare. M-au ajutat să mă vindec de astm, anxietate și să îmi construiesc o viață autentică.

Alături de Cristi, partenerul meu, creez de 4 ani cursuri și programe prin care ajut oamenii să ajungă mai aproape de liniște, prin meditație, respirație și Yoga.

De abia aștept să descoperi și tu că e perfect posibil să trăiești liniște profundă, cu ajutorul acestor tehnici.

Descoperă cursurile mai jos!

Am pus toată cunoașterea mea în cursuri și programe profesionale care te vor ghida zi de zi. 

Curs de respirație

Program de Yoga

Curs de meditație

Abonează-te la newsletter și accesează materialele gratuite

De câte ori nu ți-ai spus: „aș vrea să îmi liniștesc mintea; aș vrea să nu mă mai simt atât de copleșit de gânduri; aș vrea să reacționez altfel la tot ce se întâmplă în jurul meu.”

Dacă te-ai săturat ca fiecare lucru care se întâmplă să îți strice echilibrul, dacă te simți constant obosit, lipsit de energie, dacă simți că nu mai poți duce tot ceea ce trăiești și totul pare copleșitor, află că nu ești singur. Am văzut asta la sute de oameni cu care am lucrat de-a lungul timpului.

Adevărul este că experimentăm totul din punctul de vedere al sistemului nostru nervos. Cu cât suntem mai echilibrați, cu atât putem primi mai echilibrat ce se petrece în jur; avem resurse pentru cei din jur. Altfel, viața se simte ca fiind foarte grea.

Dar tu nu ești aici ca să simți că de abia duci viața pe care o trăiești.

Tu ești aici ca să trăiești la maximul tău potențial. Ești aici pentru cea mai luminoasă și frumoasă viață pe care o poți trăi.

Poate te întrebi: cum ajung acolo? (și de ce pare așa departe acum?) 

Sute de oameni cu care am lucrat în ultimii 9 ani au devenit din ce în ce mai bine pentru că și-au dat voie să încerce tehnici practicate de mii de ani și intens studiate și demonstrate.

Dă-ți voie să crezi că este posibil pentru tine să trăiești liniște interioară și calm. 

Așadar, bine ai venit în comunitatea Bright Living! Liniștea ta e cel mai bun lucru care ți se va întâmpla.

Cu multă iubire,

Ema și Cristi

Testimoniale

Dacă ești pentru prima oară aici, te întrebi dacă e pentru tine și dacă poți avea încredere. Mă bucur de fiecare om deschis care vine spre mine și își dă voie să experimenteze.

Vrei să povestim? Scrie-mi un email la:

Sau hai să ne conectăm pe: