Felicitări!
Verifică-ți emailul, pentru că acolo ți-am trimis rutina de somn.
Vrei să înveți și mai multe despre un somn bun? Între 19-29 septembrie te așteptăm în programul gratuit Linște în Minte, Corp și Suflet.
Dar asta nu e tot!
Am o surpriză pentru tine
Trei practici de Yoga de liniștire
care să-ți transforme somnul într-o experiență magică și odihnitoare
Această ofertă specială îți oferă cele trei practici de Yoga la prețul unei singure sesiuni!
Dar nu ezita, această ofertă este valabilă pentru următoarele 15 minute.
La doar 49 lei în loc de 147 lei
Stresul și nopțile albe îți fură liniștea?
Dă-mi voie să-ți spun ceva: mintea cu care mergi la culcare este mintea cu care te trezești.
Starea corpului cu care mergi la culcare este starea corpului cu care te trezești.
Nu poți să adomi orice ai face?
Știu cum e: vrei să te liniștești, dar mintea îți zboară peste tot. Pe timpul zilei ai puțină energie, însă seara, deodată apare energia când tu ar trebui să dormi. Încerci să te relaxezi, însă corpul tău poartă în continuare tensiunea de peste zi.
Te dor umerii, spatele și respirația ta e superficială.
La doar 49 lei în loc de 147 lei
Oricât ai încerca să te liniștești cu argumente raționale, știi bine că nu funcționează așa.
Corpul tău este cheia spre liniștea ta.
Cu ajutorul corpului, poți reveni la starea ta naturală: aceea de liniște.
De ce Yoga?
Yoga este printre cele mai eficiente practici care te ajută să dormi mai bine. Indiferent dacă ai mai practicat sau nu Yoga înainte, sesiunile pe care ți le-am pregătit te vor ajuta să:
- Eliberezi tensiunea adunată pe parcursul zilei în corpul tău
- Reduci ritmul cardiac, astfel încât să te relaxezi în profunzime
- Respiri mai profund și eficient, ceea ce te ajută să te odihnești
- Te conectezi cu emoțiile tale și să le procesezi
- Faci tranziția de la ziua agitată la noaptea odihnitoare
La doar 49 lei în loc de 147 lei
În acest pachet ai acces la 3 sesiuni de Yoga:
-
Yoga pentru reducerea anxietății
O sesiune în care relaxezi corpul la nivel profund, eliberezi tensiunea fizică, ceea ce duce și la o respirație mai profundă. -
Yoga pentru un somn mai bun
Pentru a aduce relaxare în corpul tău și te pregătești de somn -
Yoga pentru deschiderea spațiului inimii
Detensionezi partea superioară a corpului (umeri, gât, spate), te conectezi cu energia iubirii din inima ta, cultivi energia blândă și iubitoare.
Această ofertă este disponibilă exclusiv aici și îți oferă acces nelimitat la toate sesiunile.
Repetă-le ori de câte ori dorești pentru transformări semnificative în corp și minte.
La doar 49 lei în loc de 147 lei
Sunt Ema
Sunt ghid pentru Yoga, respirație și meditație.
M-am antrenat în India, unde am descoperit cele mai eficiente tehnici de relaxare prin mișcări și respirație. Eu însămi m-am vindecat de anxietate și insomnii, chiar de astm și răceli repetate. De aceea, cred foarte mult în tehnicile pe care ți le propun aici.
Nu mai sta pe gânduri!
Oferta este valabilă doar pe această pagină și expiră în curând!
La doar 49 lei în loc de 147 lei
Copyright 2026. Toate drepturile rezervate.
Protectia datelor cu caracter personal | Termeni si conditii