You are currently viewing Curs de Respirație

Curs de Respirație

Statusul tău
Neînscris
Informații preț
RON1715 lei (sau 3 rate)
Începe aici

Dacă ai cumpărat deja cursul nu uita că trebuie să te loghezi pentru a accesa conținutul. Dacă te-ai logat deja poți folosi butonul de mai jos pentru a ieși din contul tău.


Respirația este ceea ce ne ține în viață și ca orice altă abilitate, pentru a o putea folosi la potențialul ei maxim, trebuie antrenată.

Fie că vorbim despre momente de anxietate, atacuri de panică, creșterea capacității pulmonare, recuperarea după o boală sau despre redobândirea încrederii personale, tocmai ai început un capitol important în relația ta cu respirația.

Nu uita că acest curs este unul modular, iar la final îți vei putea creea propria ta practică de respirație pe care o vei putea folosi pentru tot restul vieții.

Conținut

INTRO
RESPIRAȚIA ÎNTRE ȘTIINȚĂ ȘI TRADIȚIE
PREGĂTIRE
EXERCIȚII CALMANTE
EXERCIȚII ACTIVANTE
SETURI DE PRACTICI
SPRE FINAL