Curs de meditație
Conținut
INTRODUCERE
MODUL TEORETIC | ZIUA 1 - Introducere în meditație
MODUL TEORETIC | ZIUA 2 - Mituri și știință despre meditație
MODUL TEORETIC | ZIUA 3 - Tu și meditația
MODUL TEORETIC | ZIUA 4 - Practicalități
MODUL PRACTIC | Meditații pentru a dezvolta atenția și concentrarea
MODUL PRACTIC | Meditație pentru a dezvolta starea de prezență
MODUL PRACTIC | Meditații pentru reducerea anxietății
MODUL PRACTIC | Meditații pentru creșterea nivelului de compasiune
MODUL PRACTIC | Meditații pentru iertare
MODUL PRACTIC | Meditații pentru a cultiva o stare de bine
MODUL PRACTIC | Meditații pentru reglarea somnului
MODUL PRACTIC | Meditație pentru vindecarea copilului interior
MODUL PRACTIC | Meditații pentru energizare
MODUL PRACTIC | Meditație pentru a menține sănătatea creierului
MODUL PRACTIC | Meditații pentru a îmbunătăți relația cu sine
MODUL PRACTIC | Meditație pentru creșterea puterii personale
MODUL PRACTIC | Meditație pentru setarea de intenții
Felicitări pentru completarea cursului!
BONUS
